Yoga & Fitness !? 5 Minuten Workout Challenge ab Morgen - Bist du dabei???

Ja, ich liebe Yoga! Von Herzen! Aber das schließt ja alle anderen Aktivitäten nicht gleich aus ;) Mindestens genauso gerne schwinge ich die Kettlebell, schwitze beim Crossfit oder absolviere andere spaßige Fitness (HIT) Workouts! Ich liebe die Bewegung und die Abwechslung! Aus diesem Grund, werdet ihr zukünftig auch Fitness Workouts auf meinem Youtube Approach finden! (weiter )
Als kleinen Einstieg in das Thema, habe ich eine 5-Minuten Workout Challenge für euch vorbereitet. Jeden Mittwoch #FITWOCH erwartet euch die nächsten 4 Wochen ein kleines (aber feines Workout inklusive Addition Routine. BIST DU DABEI????

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YOGA WORKOUTS:
Du hast Animalism auf ein Yoga Anfänger Programm? Dann probiere das:

Mein beliebter Summerbody Yoga Flow:

Yoga Workout für einen straffen Bauch:


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EQUIPMENT:
Meine liebste Matte:

Meine Vlogging Cam:

Mein Accomplish Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik


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